?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Поделиться' 'Пожаловаться' Next Entry
Как часто происходит, то что с детства- на всю жизнь!
Цветок
sv_makovkina




С детства так воспитали, скушаешь обед - получишь десерт. Вот прям мастера формирования пищевых зависимостей - уровень 80. Миллиарды долларов сейчас крутятся вокруг правильно составленных меню аля первое-второе-сладенькое.


Даже будучи 100% занятой в течение дня, долбанный стереотип с ароматом трех блюд, ну, можно еще и салатик, кстати, не оставлял мне ни единого шанса избежать ударной дозы углеводов.

У подружек - офисных пташек - другая беда - кофе. Просто кофе, кофе с печенюшкой, кофе с тортиком, кофе презентационный со сладкими канапе и тарталетками, пресс-конференции, круглые столы, деловые переговоры. И вот, юбки - карандаши перестали подчеркивать формы, а стали натягиваться как шкурка на колбаску, животик из офисных брюк грозит показаться, тренер в фитнесе укоризненно покачивает головой. Ну и вообще, какая-никакая, а весна, а мы, понимаешь, не при параде.

Решила пересмотреть себя к лету и заработать повод обновить гардероб. Алену Грозовскую люблю читать, очень познавательные у нее статьи с точки зрения самоорганизации, здорового питания и решения психологических проблем, грозящих попортить жизнь.

Записалась на курс против сахара, сладенькое это прям зло вселенское. Во-первых, его всегда хочется, даже когда ты не голоден. С этим мы вместе с Аленой уже справились. Во-вторых, его нам навязывают - в ресторанах, по телевизору, в магазинах. С этим сложнее, надо держать ухо востро. Ну и, конечно же, необходимо правильно действовать в случае "опасности" - появления сладкого в доме, в гостях и при подарках.

Вот с помощью Алены и при большом личном желании все можно сделать! Удивительным образом плюшки с сушками исчезли из рациона, где то, что-то щелкнуло и красная лампочка - купи конфеты- выключилась и просто, Друзья мои, стало легче дышать! Сейчас построю новый личный план тренировок и вперед! Месяц-полтора и достигну идеального веса. Награду себе придумала - поездку в Испанию!

Да забыла сказать, что завтра 17 апреля, в понедельник будет мини-курс бесплатный (3 дня), как подготовка к марафону.

promo sv_makovkina october 16, 2016 21:05 1
Buy for 10 tokens
Оригинал взят у yurayakunin в Все что мужикам надо знать о пиве! Очень часто появляются материалы, посвященные мифам, которые возникают в самых разных областях человеческой жизни. Этот пост посвящен мифам о пиве. Миф № 1. Холодное пиво вкуснее. Чем ниже температура, тем…

  • 1
Я вот завтра попробую принять участие в бесплатном!

Может потом расскажешь Попала в Испанию или нет?

Я вот тоже попробую посмотреть и по наблюдать. Как у тебя все это будет происходить!

А из Грузии к ней можно обращаться?

Да мне такое пока не грозит!! Тяжести на работе таскаю!

  • 1